Tosseriet - Föreläsning i mental träning

I torsdags kväll var jag på föreläsning om Mental Träning i Hörby och det var Caroline Lindqvist som föreläste. Vem är inte stressad på tävlingsdagen och hur ter sig detta -hur hanterar man detta på bästa sett? Tränings- och tävlingsmål har man satt upp detta? Detta var några av de punkter som togs upp. Boken att lyckas på tävling av Nina Svarberg ska vara väldigt bra när det gäller just mental träning - så denna kommer jag absolut och inhandla. Fick många bra tips under kvällen som jag ska försöka ta med mig till nästa tävling. Alltid lätt att säga i förväg. Många gånger på tävlingsdagen så känns det inte som jag styr över min egen kropp.........

Nu är äntligen snön borta på agility banan så i dag blev det lite träning. Mest fokus blev det på kniviga slalomingågnar då dessa inte har suttit de senaste tävlingarna. Tog kompostgaller till hjälp vid första pinnen, allt för att hjälpa Toss att göra rätt varje gång. Kändes som jag skickade honom från alla möjliga vinklar. När jag lärde in slalom använde jag den sk Allémetoden (hjälp pinnar och snören). Då satt alla svåra ingångar - men som allt annat så är det en färskva. Så jag tror att detta får bli en stående träningspunkt fram över.

I morgon = sommartid. Ska blir så skönt att hinna träna på kvällarna efter jobbet - utan att stressa.......

Vi hörs!!